Fanciulli, come disse il Frà ieri a fine allenamento "pochi ma buoni"
Sto assistendo al risveglio d qualunque muscolo, anche quelli proprio dimenticati.
Un grazie a paol1 x il mitico allenamento di ieri, primo "vero" allenamento, completo, faticoso e anche divertente.
Oramai sei stato approvato come coach!!!
Continuiamo così
(magari cerchiamo d tornare un po' prima a casa che devo anche dormire un po' ;o) )
14 settembre, 2006
Ottimo!!!
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12 commenti:
uè chiccuz
mi hai cassato la foto di pimpi cosi...!
cmq...
ieri sera quindi avete fatto l'allenamento o siete andati, come da proposta di luca, a sbevazzare?
Ale, e chi è la Pimpi?
Io il Broglione lo proposi in tempi non sospetti e non ebbi un seguito! Ma sono ISEPPI comunque.
Buon jurnata di sole.
lapimpi è mia nipote, quella della foto del post precedente (ieri sera)
scusaaaaa ale ;)
nonono la sbevazzata è stata POST allenamento!!!
L'allenamento è stato davvero intenso e sinceramente gratificante:
- un po' d atletica (senza ammazzarci ma di tutto un po')
- un pochino di fondamentali
- nel finale un po' d gioco
e come dicevo "pochi ma buoni" eravamo tutti molto soddisfatti!!!
e vorremmo continuare così
Ale, gioca a pallavolo?
Portala lunedì sera. Forse è più affidabile di Antonia, anche se credo non ci proverebbe con Luca!
Luke, la mia è chiaramente tutta invidia... sia per la seconda DIVISIONE, sia per la conDIVISIONE di Antonia!
posso farle delle sessioni di training intenso..
cmq antonia l'ho vista stamattina, sembrava in effetti abbastanza a pezzi e dice che era ancora febbricitante..è dovuta venire in ufficio per una riunione importante che avevano, quindi invoco la vostra clemenza con lei (anche perchè non abbiamo alternative me sa!) :-)
pavelo, sembra che tu stia creando i miei allenamenti ideali.. che bello! così magari torno magra e in forma! ;-)
cisi vede lunes allora?
bravi bravi! anche io ho schiantato le mie compagne e pure me stessa... abbiamo le gambe che da due giorni non si riescono più a muovere!!! e stasera... le faccio saltare al concert dei Pearl Jam!!!!!!!! ^_^
ciao a tutti
Superman può rendersi irriconoscibile indossando degli occhiali, a Chuck Norris bastano le lenti a contatto.
Manu, io vado domenica al Forum!!!
Non vedo l'ora.... ho l'orologio rotto.
grazie andreeeeeeeeeeeeeee
per gli amici, questo e altro
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